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Shiatsu

Die Technik

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Massage- und Behandlungsmethode, die auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Diese ganzheitliche Therapieform zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

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Wie funktioniert Shiatsu?

Bei Shiatsu werden spezifische Druckpunkte entlang der Meridiane des Körpers stimuliert, um den Energiefluss, auch als "Qi" bekannt, zu regulieren. Durch sanfte Druckausübung mit den Fingern, Händen, Ellenbogen oder Knien werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Shiatsu beinhaltet auch Dehnungen, Rotationen und andere Techniken, um die Muskelentspannung zu fördern und die Durchblutung zu verbessern.

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Was sind die Vorteile von Shiatsu?

Shiatsu bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist. Dazu gehören die Linderung von Spannungen und Stress, die Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses, die Förderung von Entspannung und innerer Balance, die Stärkung des Immunsystems sowie die Unterstützung bei der Bewältigung von körperlichen und emotionalen Beschwerden. Shiatsu kann auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.

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Für wen ist Shiatsu geeignet?

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters und mit verschiedenen gesundheitlichen Bedürfnissen geeignet. Es eignet sich besonders gut für Personen, die nach einer ganzheitlichen Behandlungsmethode suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu fördern. Shiatsu kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, von Rücken- und Nackenschmerzen über Kopfschmerzen bis hin zu Schlafstörungen und Stress.

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Kostenübernahme

Die Kosten für Shiatsu werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Es empfiehlt sich, vor der Behandlung Informationen über die Kosten einzuholen und gegebenenfalls nach alternativen Finanzierungsmöglichkeiten zu suchen.

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Fazit

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Massage- und Behandlungsmethode, die auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Durch die gezielte Stimulation von Druckpunkten und die Förderung des Energieflusses zielt Shiatsu darauf ab, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Wenn Sie nach einer ganzheitlichen Behandlungsmethode suchen, die Entspannung, Stressabbau und Gesundheitsförderung kombiniert, könnte Shiatsu die richtige Wahl für Sie sein.