Über mich
Nach einer Lehre als Buchhändlerin bereiste ich mehrmals, für längere Zeit, den asiatischen Raum, wo ich auch meine Ausbildung zur Yogalehrerin abschloss. Diese Reisen haben meine Innere Ausrichtung und vor allem meinen Zugang zur Gesundheit tief geprägt.
Ab 2017 besuchte ich die Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin an der renommierten Internationalen Shiatsu-Schule im Kiental. Diese Körperarbeit basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche durch präsente, achtsame Berührung mit der Resonanz des Körperraums arbeitet und Menschen zu mehr Selbstregulation, Selbstwahrnehmung begleitet und nachhaltig ihre Genesungskompetenz stärkt.
Seit 2023 befinde ich mich nun in der Ausbildung als Practitioner für Somatic Experiencing, dies ist ein nachhaltiger, körperpsychologischer Ansatz zur Behandlung von Traumata. Diese fundierte Arbeit mit dem autonomen Nervensystem hilft, über Selbstregulation und Resilienzförderung, wieder mehr Freiheiten zu erleben und diese im Leben zu verankern.
Durch das Aufarbeiten meiner eigenen Geschichte und dem mich Auseinandersetzten mit meinen Mustern und Wiederständen, kann ich Menschen auf einer auf Augenhöhe beruhender, würdigender Ebene begegnen und in ihrem individuellen Tempo begleiten.
Privat arbeite gerne in meinem Garten und versuche achtsam mit meinen Mitmenschen und Umwelt umzugehen. Ich bin Mutter einer wunderbaren Tochter.