Über mich
Hallo ich heisse Iria
Als gelernte Kauffrau verbringe ich sehr viel im Sitzen, somit brauche ich in meiner Freizeit viel Bewegung.
Seit über 20 Jahren, bin ich aktive Geräteturnerin und inzwischen eine Pilatesflows begeisterte und diplomierte Instruktorin.
Auf der Suche nach einem Ausgleich habe ich die Pilatesflows Ausbildung entdeckt und bin seit Beginn Feuer und Flamme.
Diese Methode hat mir gezeigt, dass ich mit der richtigen Ansteuerung und den richtigen Worten, jede Übung unglaublich effizient und wohltuend wird.
Die Lektionen sind so aufgebaut, das jeder mitmachen kann und dass dein Körper wie auch deine Seele angesprochen werden, du fühlst dich danach Energievoll und ausbalanciert.
Ich freue mich sehr darauf, dich in den Stunden begrüssen zu dürfen, um diese Methode mit dir teilen zu dürfen.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich damit, mein Leben immer gesünder zu gestalten.
Inzwischen habe ich einen grossen Wissensschatz angesammelt, auch davon kannst du in den Stunden profitieren.